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湿气重不能吃哪些水果?西瓜香蕉不要吃

时间:2022-07-08 17:37 来源:网络整理 作者:娱乐最前沿 阅读:

如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都邑 涌现 异常的情况。下面5号网小编带人人 来看一下湿气重不克不及 吃哪些水果?西瓜香蕉不要吃。

湿气重不克不及 吃哪些水果

1、菠萝蜜、榴莲

2、芒果、柿子

3、西瓜、香蕉

还有许多 异常 湿热的水果,都是不建议湿气重的人群吃的,如果是想要吃水果的话,可以吃一点橘子、柚子这些性温的水果。

湿气重不克不及 吃哪些水果?西瓜香蕉不要吃

湿气重的症状

女性还会涌现 下面的显着症状:

1,面色萎黄,皮肤干燥。

2,月经不调。

3,重复 发生发火 的妇科炎症。

4,头发发质干涸 ,并且 油腻容易失落 发。

而男性湿气重,也有自己的显着特点。主要表示 为:

1,对房事力不从心 ,年纪轻轻就涌现 阳痿早泄,疲软无力。

2,阴囊潮湿,容易患上前列腺炎等疾病。

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湿气吃什么好

赤小豆薏仁茶

自古以来,赤小豆、薏仁就是去湿气的良方,自然效果也是极好的,不过 赤小豆和薏仁都是对照硬的食物,自己煮很费时间,而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等资料 一起制成的赤小豆薏仁茶包,参加 了芡实,不仅容易冲泡,在祛湿的同时,还能健脾,男女都很适合喝。

桑叶荷钱茶

自然的才是健康的,这是由荷钱叶、桑叶、决明子、山楂、罗汉果一起制成的袋泡茶,清香淡雅,口感柔温柔 滑,甘甜回味。它不仅有清理肠胃去湿气的功能 ,还对痰湿型肥胖很有用。

白术陈皮猪肚汤

功能 :健脾燥湿开胃。

资料 :陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。

制法:

1、先将猪肚洗净飞水。

2、将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时。

3、取出猪肚切件,放回锅内,再煲30分钟,调味即可。

适应症:白术功能 补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功能 ;猪肚甘,温,功能 补虚损,健脾胃。故此汤能健脾开胃,增进 食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

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湿气重喝什么茶好

1、普洱茶:普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性对照大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

2、乌龙茶:湿气重的人多半 脾胃功能 不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以赞助 行气,当然,不管什么茶都有利尿功能 。所以,排湿功能 也相当不错。

(责任编辑:admin)

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