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2017年三伏天热吗?2017年三伏天什么时候最热?

时间:2022-06-27 17:36 来源:网络整理 作者:娱乐最前沿 阅读:

眼看就要进入一年中的三伏天气了,温度也是越来越高,雨水似乎也没有之前那么多了。那么,2017年三伏天热吗?2017年三伏天什么时候最热?

三伏天热吗

夏天,北半球倾向太阳,太阳光的偏向 与地面近乎垂直,我们看到太阳在天上很“高”。夏至这一天,太阳在天上最“高”,理应是最热的一天。但在实际上,最热的天不是夏至,而是一个多月后的“三伏天”,大约是7月12日到8月27日。其实,这个一天日高温事理 差不多。每天中午12点是太阳最“高”的时候,然则 一天之中温度最高的时候不是中午,而是下午两点左右。

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三伏天什么时候最热

进入中伏,高温闷热,暑湿之气混水摸鱼 ,易使人心气亏耗,稍不注意,往往会引发苦夏、中暑等疾病,头昏脑涨,精力 不振,毫无胃口,动不动就拉肚子,还会心 烦气躁,也有人“挥汗如雨”,过度出汗。

依据 专业医师的说法,进入中伏,人们的饮食养生应该注意少苦多辛加点酸。夏季的五行属火,“火曰炎上”,等于 温暖、上升,具有温热、升腾、运动 、上升的作用,而五脏归属为心,“心为君主之官”,心主夏,“心苦缓,急食酸以收之”。

由此可见,夏时心火当令,中医认为此时宜多食酸味,酸能收、涩,有助于固表敛汗,多食辛味,如葱白、姜、蒜、香菜等避免心气偏亢,有助于补益肺气、化湿等,还要注意提高食欲。值得注意的是,庶民 都知道“苦”夏,中伏时节适当吃苦,可以泻心火,但要注意过量食用苦味食物,反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。

另从中医阴阳角度看,夏月伏阴在内,饮食弗成 过寒,如心旺肾衰,即外热内寒之意,因其外热内寒,故冷食不宜多吃,过量定会寒伤脾胃,引起上吐下泻。因此,西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤等夏季食品,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。

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三伏天太热怎么办

专家提醒:躲开阳光未必躲过中暑

步入三伏天,中暑也进入高发期。在许多人印象中,在烈日下劳作才容易中暑。对此,重庆大坪三院杨国汉传授 提醒人人 ,其实在高温且通风效果欠好 的情况 下,人体最容易受到暑邪侵袭;而频繁穿梭于高温情况 和低温空调场合 者,更容易患上暑湿伤风 。

杨传授 说,不要以为只要避开阳光,就可幸免于“暑”。中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能 损害的症状的总称。只要是在高温、通风不良且湿度较高的情况 下呆久了,同样容易“中招”。因此,在温度较高的情况 中,保持 通风尤为重要。

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防暑祛湿:藿香正气液最适用

如此生 活水平提高了,曝晒中暑已经大大削减 ,然而吹空调,吹电电扇 ,吃冷饮等人工过度降温方法 ,导致暑、寒、湿等多种邪气伤人,涌现 暑热头晕、热伤风、肠胃不适等多种疾病的人却越来越多。从中医来讲,这些人群多是“内湿外热”的病理症状,所以用传统的藿香正气制剂如太极藿香正气液来解暑,就再适合 不过 了。太极藿香正气液是运用藿香、厚朴等具备挥发、升腾作用的药物,通过中药芳香 疗法,把人体中暑后“内湿外热”的封闭 病理体系打开,挥散失落 体内的湿气、抵抗 体外的热气,这样五脏六腑的运行功能 就能恢复正常,人体就可正常排汗了,中暑症状也就很快消失。需要提醒的是,藿香剂型许多 ,液体制剂液起效最快,对治疗暑热疾病更适合 。并且 “液”不含有酒精,对人群没有限制,男女老幼皆宜,开车也不会酒驾。

三伏养生:扶阳去火,多酸多甘

夏令三伏,阳气旺盛,此时人体为了顺应天时处于"阳盛于外而虚于内"的地步 ,汗液增多,暑气逼人,经常 导致人体阳气宣发太过而涌现 体内阳气匮乏的夏令体质特征,此时如果因为防暑降温而过度贪凉易致内寒过头,以至于体内阳气更衰。

另外,夏季暑湿对脾异常 晦气 ,所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物,如山药、薏米、菠萝、西瓜等;炎热的天气还容易导致人火气上升,表示 为情绪烦躁 、焦炙 、易冲动 、失眠等。因此,“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物,上佳选择有绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物;同时,牛奶营养全,可以温脾、补水、滋阴,也是夏季良品。

(责任编辑:admin)

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