近日，一位63岁的云南阿姨因为她坚持健身已有8年之久而引起了网友的热议，她的自律令人钦佩。

　　从视频中可以清晰地看到，这位阿姨身体线条流畅、匀称，肌肉线条清晰可见，让人难以相信她已经63岁了。

　　许多人都好奇地想知道，这位年逾花甲的阿姨是如何保持如此完美的身材的，这简直是一个谜团。

　　对于自己的走红，她表示：“健身什么时候都不晚，动起来让我没有年龄焦虑。”

　　她还表示，一些账号盗用她的视频进行带货和编造故事，她希望澄清这些谣言，让大家看到真实的自己。

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