“在心理学上有一个概念叫做‘基于儿童表现的父母自尊’，是指父母把孩子的表现作为评价自己的一个关键指标。”北京师范大学心理学博士、首都师范大学教育学博士，现就职于首都师范大学家庭教育研究中心的孙丽萍在接受中国青年报·中青在线记者电话采访时说。有的家长把孩子取得的进步、获得的成功(比如考试成绩好)看作自己的成功，而如果孩子成绩不好或者退步了，家长就认为自己失败了。这表现出了家长的不成熟、不自信与不自知。

　　“如果是家长模糊了自己和孩子的边界，那么他很容易就认为孩子也是我，我就是孩子，那么他就会将晒孩子看作证明自我价值的一种方式。”张玲玲老师说。

　　然而，当众多家长都用“晒孩子”来体现自己的价值时，孩子变成了牺牲品，家长越想成功，孩子就会越辛苦，他们成了装点家长价值的附属品，那么自身的价值便被忽视了。

　　那么怎么办呢？

　　“千万不能做懒惰的家长。”孙丽萍说。家长首先要做好自己，无论在工作还是生活中都要认真、勤奋、努力。

　　家长“做好自己”，当然要摆正自己和孩子之间的关系。不仅认识到孩子成长的过程就是与父母慢慢分离的过程。“同时也要意识到自己也是独立的生命个体，也有自己完整的一生，也要把自己的生活过得有意义，不论是生活还是工作。”孙丽萍说。

　　当父母能意识到这一点后，不仅能客观地看待自己也能客观地看待孩子，不会过度“关注”孩子、过分地“晒娃”，也不会因为别人孩子的优秀而“慌了手脚”，把自己的孩子看得“啥也不是”。

　　中国青年报·中青在线记者 樊未晨 实习生 徐司羿 来源：中国青年报

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