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分手后还能正常聊天怎么复合首先你必须先避开这三个雷区(3)

时间：2022-08-16 11:51 来源：未知作者：admin 阅读：次

3、摆脱一些负面情绪

在挽回的过程中经常会伴随着挽回者的喜怒哀乐，对方的一举一动牵扯着你的神经，让你患得患失，一会心跳加速，一会怅然若失……这些情绪的变化是正常的，其根源就是对现状无计可施、束手无策所带来的危机感。

因此，马上让你情绪平静是不太可能的，但是你要尽量摆脱一些负面的情绪。不要把所有的时间和精力都倾注在对方身上，过分关注对方。也不要因为感情难受去折磨自己，而是要尽可能地抓紧时间去熟悉新的沟通方式。

更不要去做这些无谓的思考，对了就是对了，错了就是错了，既然做错也没什么大不了，方式不对我们改变就好了。当你能控制住，把握住自己的负面情绪，那么消极的东西也就离你越来越远，在挽回的路上，我们离成功就更进一步!

总之，其实分手后和前任还能保持分手前的聊天习惯，其实是挽回的一个优势，如果能好好利用，会为你挽回打下一个很好的基础。

(责任编辑：admin)

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