心理健康是许多人都有的问题，只是有的人对照严重有的人对照轻微，那么心理为什么会涌现 问题呢？到底是哪些事情引发的心理病呢？患上心理病又该如何保养 治疗呢？下面就让我们一起来看看具体的事项吧。

善良是心理养生的营养素

心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光亮 磊落，乐于对人敞高兴 扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持 泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态，从而提高了机体的抗病能力。所以，善良是心理养生弗成 缺氨

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