女性自慰的办法 有许多 ，大致我列举以下几种1、手指。用食指温柔抚摩 你的阴蒂，慢慢的深入，注意哦，一定要记得将长指甲剪失落 ，小心刮伤阴道壁。

女性自慰的办法 有许多 ，大致我列举以下几种：

1、手指。用食指温柔抚摩 你的阴蒂，慢慢的深入，注意哦，一定要记得将长指甲剪失落 ，小心刮伤阴道壁。

2、花洒喷头自慰。不知妹子们平时有没有觉察，当你在洗澡上，清洗私处时，水扫过的处所 会有一丝快感的感触感染 ，是的，洗澡的时候花洒喷头也是可以用来自慰哦，然则 需要的注意的是水温弗成 太高哦。

3、脚踏车自慰。脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然 这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。

4、枕头自慰。对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

5、借助自慰器跳蛋。造型像小型的鼠标。将大小 如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道，再激活衔接 线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方法 有别于假阳具的旋转抽送振动方法 。

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